YOGA NIDRA con Bija


Lo yoga nidra è una delle tecniche dello yoga usata per il rilassamento profondo, nella gestione dello stress e nella terapia, per migliorare il processo di apprendimento, per armonizzare l’inconscio profondo e come tecnica di meditazione.
Questo metodo induce un completo rilassamento mentale, emozionale e fisico!
È adatto a tutti e non ha controindicazioni…..

Sabato 20 gennaio 2018 dalle ore 10:30 alle 12:00  da Bija via Niceneto, 2 Casalpalocco Roma