Meditazione

MINDFULLNESS:

Il termine allude alla meditazione unita con le neuro-scienze e la psicologia. E’ uno strumento potente per la realizzazione del potenziale umano.

La mindfullness conduce alla capacità di sviluppare una comprensione trasformativa dell’esperienza, rendendo il cervello più creativo e dinamico.

Momenti di lucida visione e chiarezza intuitiva, sviluppabili attraverso la meditazione, corrispondono ad un vero e proprio “riavvio” del cervello, sciogliendo pattern mentali abituali e cristallizzati e ricostruendone altri più elastici, ricettivi e potenti.