Amrita Yoga

Lo stile Amrita Yoga Classic trae origine dai testi classici dell’Hatha Yoga, come Hatha Yoga PradipikaGheranda Samhita e Siva Samhita, in cui vengono date istruzioni sulle tecniche fondamentali e sui principi filosofici dello Yoga, che un tempo servivano come base per l’insegnamento trasmesso a voce dal Maestro all’allievo.

Lo stile Amrita Yoga Classic, perciò, divulga l’Hatha Yoga tradizionale e propone agli allievi tutte le tecniche indicate dalle antiche scritture, come asana, pranayama, mudra, bandha, dharana drishti, yoga nidra, mantra, meditazione, igiene Yoga e Ayurveda, dando risalto a tutte le componenti di questa antichissima disciplina, spesso trascurate nelle altre scuole per favorire un approccio allo Yoga puramente fisico.

La pratica dell’Amrita Yoga Classic, inoltre, è arricchita dall’uso degli attrezzi, come coperte, cinture, mattoni e bolster, dall’arte della visualizzazione e dagli insegnamenti dell’Ayurveda, la medicina tradizionale indiana, in un’atmosfera magica in cui gli Asana sono forme geometriche sacre e non meri esercizi fisici.

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *