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II edizione dello YOGAFEST di Bija. Nella splendida cornice del Circolo del Golf di Casalpalocco, una giornata dedicata interamente allo yoga con pratiche, meditazione, incontri tematici e stand del settore. PRATICHE YOGA GRATUITE ore 10.00 SALUTO AL SOLEcon Danila per iniziare la giornata con energia e armoniaore 11.30 VINYASA YOGAcon Silvia, una pratica attivante e […]
I RAGAZZI CRESCONO GIOCANDO A CALCIO E GIOCANO A CALCIO MENTRE CRESCONO: FOCUS SULLE GINOCCHIA di Mila Rossi Le ossa si allungano, i muscoli si contraggono. Di pari passo con il procedere della stagione sportiva, i giovani giocatori non di rado incontrano piccoli fastidi fisici. Doloretti, leggeri mal di schiena, fastidio ai talloni, indolenzimento ai […]
YOGA CLASS PER GIOVANI CALCIATORI: UN PROGETTO BIJA PER AIUTARE I RAGAZZI A DARE IL MEGLIO NELLO SPORT CHE AMANO DI PIÙ: di Danila Bozzacchi LO YOGAÈ una disciplina per il corpo, la mente e l’anima, nata in India circa 4000 anni fa. Il suo scopo è semplice: farci vivere meglio. Alla base dello yoga […]
Sabato 13 Aprile alle ore 15.30 un nuovo appuntamento con “Giocayoga©” a cura di Bija – nella Sala Conferenze di Serra Madre. Intraprenderemo con il nostro tappetino #Yoga un viaggio in un mondo di fantasia i cui personaggi manifesteranno gli stati d’animo che i bambini si trovano a sperimentare crescendo. All’interno della lezione, il gioco […]
Per l’appuntamento al Country Fest del 13 Aprile 2019 presso Serra Madre abbiamo preparato per voi un programma ‘all day long’ con il quale potrete provare vari tipi di Yoga: Ashtanga, Vinyasa, Giocayoga© per i bambini e YogAromA® per terminare la giornata con una pratica energetica, ma allo stesso tempo rilassante.
Il corso è ispirato al metodo GiocaYoga™ dell’Associazione Italiana Yoga per Bambini -AIYB- e si propone di far entrare lo yoga nel mondo dei bambini in età prescolare. Gli obiettivi del corso sono quelli di sperimentare l’ascolto e la consapevolezza del respiro, acquisire una maggiore consapevolezza del proprio corpo e perfezionare la coordinazione motoria, migliorare […]
