Yoga Kundalini Bija Casalpalocco

Kundalini orario 2021

Orario Yoga Kundalini  con Roberta Barbosi dal 13 Settembre 2021

Tutti i Lunedì alle 9:30, i Giovedì alle 13:30 e i Venerdì alle ore 18:00

Cos’è il Kundalini Yoga

Il Kundalini Yoga come insegnato da Yogi Bhajan è una pratica estremamente varia, energetica e profonda attraverso la quale si cerca di attivare il potenziale creativo che naturalmente risiede in ognuno di noi. Attraverso la pratica di Asana, Pranayama, Mantra e Mudra il corpo e la mente vengono stimolati in maniera puntuale ed efficace al fine di rimuovere blocchi o ristagni energetici che impediscono o nascondono la manifestazione della nostra essenza più pura, il nostro Sé Autentico. La pratica ci permetterà con il tempo di eliminare i rumori prodotti dalla mente che impediscono il raggiungimento dello stato meditavo, dell’osservazione neutrale di noi stessi e del mondo che ci circonda. La meditazione, infatti, è parte integrante e fondamentale di questo processo, ci insegna a Stare ad Essere e a fare solo quando necessario, ci aiuta a rimanere bilanciati e presenti anche nei momenti burrascosi che naturalmente la vita ci offre.

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